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内在的修为并非朝夕，所呈现出来的效果也是缓慢的过程，所以三天两天晒网的心智，***精华定制，即便尝试再多次也无法领略其中的美妙。也恰恰是因为这种潜移默化的感觉，能让我们在努力寻找生活的仪式感里，发现慢慢蜕变的自己。***精华服务***。

外表的自信，来自健康的肌肤状态；内在的自信，来自沉淀于内心的良好习惯。不管是颜值管理，还是身心塑造，都需要有条不紊的进行！元气满满的春季，感觉什么事情都充满欣欣向荣的朝气。在这个满富希望的季节，跟侯老师一起，开始内外兼修的美好仪式感，从内而外绽放自信光芒。皮肤是守护***的道屏障，也是美的载体。洗脸、保湿、敷面膜，这些看似很日常的护肤行为却大有学问，很多爱美之人都存在着误区。5月25日上午，3届“5·25***护肤日”主题活动启动会在北京大学百周年纪念讲堂举办，多位皮肤科***给出了科学护肤的建议。***精华服务***。

保湿的效果实际上与维持时间有关。记者从会上了解到，爽肤水、含水面膜虽能直接补充角质层的水分，很快增加水合度，但水分易蒸发，只能维持1-2小时；凝胶剂次之，效果持续约2-4小时；含油脂成分高的霜剂效果更长，约4-6小时。***精华服务***。

“因此，单用水剂很难锁住水分，应配合膏、霜、乳剂使用。”李利指出，过渡使用水剂反而会存在冲刷掉天然皮质膜、诱导皮肤干燥的风险。面膜也是我们经常使用的一类产品，通常有保湿、***、抗皱、舒缓等***成分。面膜是怎么起作用的？“面膜的主要机理作用体现在封包促渗作用、水合作用、清洁作用三个方面。” 中山大学附属第三***皮肤科主任医师赖维介绍，面膜可阻隔皮肤与空气接触，局部形成湿度较高的环境，促进有效成分吸收；面膜中的水分可以充分滋润角质层，提升透明度，长治***精华，使肌肤看起来水嫩光滑；揭去面膜时，皮肤污物也会随面膜一起粘除，促进皮肤毛囊畅通。***精华服务***。

建议冬春换季之时，把冬天常用的、相对厚重的油霜类***，替换成水剂类或偏中性的***。这类***的油脂含量少，不仅有助于皮肤多余油脂的排出，***精华价格，还能保证肌肤的湿润。如果分泌油脂实在过多，可尝试增加补水面膜的使用频率。***精华服务***。

防晒：虽然随着天气的变化，春天的紫外线强度不及冬天，但是别忘了，在春天渐渐脱掉厚重衣服的同时，***精华哪家公司好，也增加了肌肤与紫外线接触的可能。如果此时不注重防晒，尤其是手腕、脖子等容易被忽略的部位，会因为紫外线照射在肌肤内部累积成色素，在夏天就更容易被晒黑。到时候再想补救，已经为时已晚。所以养成护肤的仪式感，补水、防晒一起抓是标配。***精华服务***。

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